Liikunta | Oppimiskeskus Kainula

Liikunta

Aamutreeni

Cheerleading – stuntit ja heitot 9-15v.

Cheerleading alkeet 9-12v.

Cheerleading edistyneet 12-16v.

Core 30

Easy Bailatino

Jooga alkeet

Kahvakuula

Kahvakuula naiset

Kahvakuula verkossa

Kehonhuolto

Kehonhuoltoa verkossa

Kesäkahvakuula – maanantai

Kesäkahvakuula – tiistai

Kokonaisvaltainen jooga

Lajikokeilu

Lasten jooga 9-12v.

Liikuntaa miehille

Mini-cheerleading 6-8v.

Perhejumppa 0-2v. lapsi + aikuinen

Perhejumppa 3-5v. lapsi + aikuinen

Pilates 1

Pilates 2

RVP (Reisi-Vatsa-Pakara)

RVP verkossa (Reisi-vatsa-pakara)

Satujumppa 3-5v.

SJL-jooga

Sovellettu jooga

Tanssillista liikuntaa naisille

Temppukoulu 5-6v.

Toiminnallinen harjoittelu

Voimistelu 7-12v.

Yin-jooga

Tietosuojaseloste

Kainuun kesäyliopisto

Linnankatu 6 B, 4.krs
87100 Kajaani

Kainula-opisto

Sissikuja 3
87100 Kajaani