maanantaisin klo 10–11
Oppimiskeskus Kainula / Voima
Linnankatu 6 C
87100 Kajaani
Tanssillisen liikunnan tunneilla nostetaan sykettä sekä harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa musiikin tahtiin. Tunti sisältää yksinkertaisia koreografioita suomalaisesta lavatanssimusiikista 80-luvun rock-musiikkiin ja latinalaisiin rytmeihin. Tärkeintä on liikkumisesta nauttiminen hyvän musiikin tahdissa! Tunnin lopussa on lyhyt lihaskunto-osuus ja venyttelyt ryhmäläisten toiveet huomioiden.
Satu Pulkkinen
130 €
Kurssimaksu laskutetaan kahdessa erässä lukukausittain.
Päivi Huusko
paivi@kainula.fi
040 1488 590
Varsinainen ilmoittautumisaika on umpeutunut. Kurssi toteutuu kurssiesitteen mukaisesti.
Jälki-ilmoittautumisia otetaan vastaan 30.9.2026 asti ellei ryhmän maksimikoko täyty tätä ennen.
Jälki-ilmoittautuminen on sitova.