Menu
maanantaisin klo 10-11
Oppimiskeskus Kainula
Linnankatu 6 C
87100 Kajaani
Tanssillisen liikunnan tunneilla nostatetaan sykettä, harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa musiikin tahtiin. Tunti sisältää yksinkertaisia koreografioita suomalaisesta lavatanssimusiikista 80-luvun rock-musiikkiin ja latinalaisiin rytmeihin. Tunnin aikana sekä aivot, että keho saavat haastetta. Tärkeintä on kuitenkin liikkumisesta nauttiminen hyvän musiikin tahdissa. Tunnin lopussa on lyhyt lihaskunto-osuus ja venyttelyt ryhmäläisten toiveet huomioiden.
Kaikki tanssista kiinnostuneet tervetulleita!
Satu Pulkkinen
125 €
Kurssimaksussa on huomioitu OPH:n myöntämä opintoseteliavustus.
Päivi Huusko
paivi@kainula.fi
p. 040 1488 590
Pinja Penttinen
koulutus@kainula.fi
p. 040 1488 594
Ilmoittautumisen Kainula-opiston kurssille voi perua maksutta kurssin viimeiseen varsinaiseen ilmoittautumispäivään saakka. Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan kurssille.
Kainuun kesäyliopisto
Linnankatu 6 B, 3.krs
87100 Kajaani
Kainula-opisto
Sissikuja 3
87100 Kajaani