Liikunta

Seniorin syyshuolto

Aika

7.9.-28.9.2022

keskiviikkoisin klo 11-12

Ilmoittautumiset

15.8.2022

Paikka

Kainula-opisto
Sissikuja 3
87100 Kajaani

Sisältö

Syksyn kuntopaketti, jolla saat hyvät eväät pitää itsesi kunnossa ja virtaa arkeen:
7.9. ulkokuntosali
14.9. sauvakävely
21.9. tuolijumppa
28.9. kehonhuolto/tasapaino/venyttely

Tervetuloa liikkumaan!

Kouluttajat

Satu Roininen

Hinta

15 €

Koulutuksen yhteyshenkilö

Mira Huotari
040 1488 591
mira@kainula.fi

Peruutusehdot

Ilmoittautumisen Kainula-opiston kursseille voi perua maksutta kurssin viimeiseen ilmoittautumispäivään saakka.

Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi.

Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan toimintaan.