Lyhytkurssit

Naurujooga on ainutlaatuinen hyvinvointimuoto, jossa yhdistyy naurun vapauttava voima ja joogaan perustuvat hengitysharjoitukset. Tämä kurssi tarjoaa osallistujille mahdollisuuden rentoutua, vähentää stressiä ja parantaa mielialaa naurun avulla. Naurujooga parantaa myös sosiaalisia taitoja ja luovuutta, tehden siitä erinomaisen valinnan niin yksilöille kuin ryhmillekin. Kurssilla keskitytään luonnolliseen nauruun, joka vahvistaa kehoa ja mieltä samalla edistäen positiivista ajattelua. Tervetuloa löytämään sisäinen ilosi ja kokemaan naurun tervehdyttävä vaikutus. Tule mukaan ja koe, kuinka naurun voima voi tuoda iloa elämääsi!