maanantaisin klo 17.15-18
Oppimiskeskus Kainula
Linnankatu 6 C
87100 Kajaani
Naisten oma kahvakuula-tunti!
Monipuolisella kahvakuula-tunnilla kehitetään kestävyyttä ja lihaskuntoa, sekä edistetään kehon liikkuvuutta. Tunnilla käydään läpi tehokkaasti kehon eri osat monipuolisten harjoitteiden kautta. Eri painoisia kuulia löytyy opistolta, joten mukaan et tarvitse muuta kuin liikuntaan sopivat vaatteet!
Kaikki kahvakuulatreenistä kiinnostuneet naiset tervetulleita!
Mikko Kervinen
125 €
Päivi Huusko
paivi@kainula.fi
p. 040 1488 590
Pinja Penttinen
koulutus@kainula.fi
p. 040 1488 594
Ilmoittautumisen Kainula-opiston kurssille voi perua maksutta kurssin viimeiseen varsinaiseen ilmoittautumispäivään saakka. Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan kurssille.
Kainuun kesäyliopisto
Linnankatu 6 B, 3.krs
87100 Kajaani
Kainula-opisto
Sissikuja 3
87100 Kajaani