Menu
keskiviikko klo 18-19.30
Oppimiskeskus Kainula
Linnankatu 6 C
87100 Kajaani
Yin-jooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää harjoittelua, jolla huolletaan kehon liikkuvuutta.
Yin-Joogassa;
🧘♂️ Keskitytään oman kehon kuunteluun
🧘♂️ Keskitytään hengityksen tarkkailuun
🧘♂️ Avataan paljon lantion, sekä alaselän aluetta
Yin on vastakohta sille kaikelle suorittamiselle, mistä päivämme täyttyvät.
Mikko Kervinen
10€
Päivi Huusko
paivi@kainula.fi
p. 040 1488 590
Jessica Jokelainen
koulutus@kainula.fi
p. 040 1488 592
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta.
Ilmoittautumisen Kainula-opiston kurssille voi perua maksutta kurssin viimeiseen varsinaiseen ilmoittautumispäivään saakka. Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan kurssille.
Oppimiskeskus Kainula / Kainuun kesäyliopisto
Linnankatu 6 C
87100 Kajaani