Liikunta

Kehonhuolto

Aika

30.8.2022-4.4.2023

tiistaisin klo 19.15-20.15

Ilmoittautumiset

15.8.2022

Paikka

Kainula-opisto
Sissikuja 3
87100 Kajaani

Sisältö

Palaudu ja vetreydy! Venyttely on tärkeä osa lihashuoltoa parantaen liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Tunti sisältää rentouttavaa venyttelyä, jonka päätavoitteena on hyvä olo. Ota mukaan lämmintä vaatetusta.

Kouluttajat

Mikko Kervinen

Hinta

145 €

Koulutuksen yhteyshenkilö

Mira Huotari
040 1488 591
mira@kainula.fi

Peruutusehdot

Ilmoittautumisen Kainula-opiston kursseille voi perua maksutta kurssin viimeiseen ilmoittautumispäivään saakka.

Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi.

Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan toimintaan.