Liikunta

Kahvakuula alkeet

Aika

31.8.2022-5.4.2023

keskiviikkoisin klo 17-17.45

Ilmoittautumiset

15.8.2022

Paikka

Kainula-opisto
Sissikuja 3
87100 Kajaani

Sisältö

Kahvakuula -tunnilla opit kahvakuulailun tekniikat ja saat samalla tehokkaan harjoituksen koko keholle. Kahvakuulailu kehittää voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa. Voit aloittaa kahvakuulaharjoittelun tällä tunnilla, mutta voit osallistua tunnille, vaikka olisit kuulaillut jo aikaisemmin. Kuulia löytyy opistolta, joten mukaan et tarvitse muuta kuin liikuntaan sopivat vaatteet.

Kouluttajat

Mikko Kervinen

Hinta

120 €

Koulutuksen yhteyshenkilö

Mira Huotari
040 1488 591
mira@kainula.fi

Peruutusehdot

Ilmoittautumisen Kainula-opiston kursseille voi perua maksutta kurssin viimeiseen ilmoittautumispäivään saakka.

Peruminen tulee tehdä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen mira@kainula.fi.

Jos ilmoittautuminen jätetään perumatta, ilmoittautunut henkilö on velvollinen maksamaan koko kurssimaksun, vaikka ei osallistuisikaan toimintaan.